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5 exercices doux pour garder votre chien senior en forme

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L’exercice adapté, pas l’absence d’exercice

Un chien senior qui ne bouge plus décline en spirale : les muscles fondent, les articulations se raidissent, la prise de poids aggrave tout. L’objectif n’est pas de le fatiguer mais de maintenir la mobilité, la masse musculaire et le moral.

1. La balade reniflette

Laissez votre chien explorer à son rythme, nez au sol. 15-20 minutes de reniflage actif fatiguent mentalement autant qu’une longue promenade, sans forcer les articulations. Variez les itinéraires pour de nouvelles odeurs.

2. La nage

L’exercice idéal : pas d’impact, travail de tous les muscles, excellente amplitude articulaire. Un lac calme, une piscine canine, ou même une baignoire pour les petits chiens. Soutenez-le avec un harnais si besoin.

3. Les jeux d’odorat

Cachez des friandises dans la maison ou le jardin. La recherche olfactive est un exercice mental intense qui ne demande aucun effort physique violent. Commencez facile (en vue) puis compliquez.

4. Les étirements guidés

Attirez votre chien avec une friandise pour qu’il tourne la tête vers sa hanche (gauche puis droite), lève la tête en arrière, s’étire vers l’avant (la posture du “play bow”). Chaque étirement maintenu 5 secondes, 3-5 répétitions.

5. Le tapis roulant aquatique

Si votre vétérinaire dispose d’un service de physiothérapie, le tapis roulant aquatique est l’exercice roi pour les chiens arthrosiques. La résistance de l’eau renforce les muscles tandis que la flottabilité protège les articulations.

Après l’effort

Un bon repos sur un coussin orthopédique et une hydratation dans une gamelle surélevée. Parcourez nos accessoires senior.

Lucie Marchand
Article rédigé par
Lucie Marchand
Vulgarisatrice & Storyteller
Lucie rend l'IA accessible à tous avec son style direct, ses analogies imagées et une bonne dose d'humour. Convaincue qu'apprendre doit rester un plaisir.